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Gostei demais do seu blog! Sou praticante já faz um tempinho, contudo não estava segura para praticar na sua casa isento uma sequência equilibrada. Muito obrigada por compartilhar seu saber!Esta tfoicnica é ideal para vizinhos nervosas, ansiosas, de que sofrem do insônia ou asma. Além disso, melhora a capacidade da respiraçã

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